PAR MAHUNA VIGAM
Apprends à aborder les traumas et les sujets liés à la santé mentale avec justesse, responsabilité et protection personnelle.
Durée
Replay
Niveau
✔️ Aborder les traumas et la santé mentale avec nuance et responsabilité.
✔️ Éviter les clichés et la romantisation de la souffrance.
✔️ Construire des personnages crédibles face aux troubles psychiques.
✔️ Mettre en place des limites pour te préserver émotionnellement.
✔️ Trouver l’équilibre entre sincérité artistique et protection personnelle.
Écrire sur les traumas et la santé mentale est un exercice délicat.
Ces thématiques peuvent enrichir profondément un récit, apporter de la complexité aux personnages et permettre une véritable résonance émotionnelle. Mais elles exigent aussi rigueur, documentation et responsabilité.
Comment éviter les représentations maladroites ?
Comment ne pas tomber dans la banalisation ou la glorification de la souffrance ?
Et surtout : comment écrire ces sujets sans te mettre toi-même en difficulté émotionnelle ?
Dans ce cours, Mahuna Vigam partage des clés concrètes pour aborder ces thématiques sensibles avec justesse, tout en apprenant à poser des limites claires pour te préserver.
Un cours essentiel si tu veux traiter ces sujets forts avec respect, profondeur et conscience.
— Auteur·ices abordant des sujets liés aux traumas
— Écrivain·es traitant de santé mentale en fiction
— Romancier·es souhaitant éviter les représentations maladroites
— Auteur·ices sensibles aux enjeux éthiques de l’écriture
— Toute personne voulant écrire ces thèmes en se protégeant
✔️ Tu écris sur des sujets sensibles liés à la santé mentale.
✔️ Tu veux éviter les clichés ou la romantisation des traumas.
✔️ Tu cherches à représenter ces thèmes avec respect et justesse.
✔️ Tu ressens parfois un impact émotionnel fort en écrivant.
✔️ Tu veux concilier sincérité artistique et protection personnelle.
Par Mahuna Vigam
Ta prof'
Mahuna Vigam, alias Mahuna Poésie, est poétesse, romancière et podcasteuse afroféministe. Elle écrit depuis qu'elle a reçu une machine à écrire, à l'âge de six ans. Par le biais de ses textes et illustrations, elle pose des mots simples sur des émotions et expériences de vies parfois complexes. Son appétence pour l'écriture automatique, conjuguée à la méditation, lui permet de créer des livres engagés aux émotions fortes. Des livres qui créent des arcs-en-ciel les jours de pluie.
Parce qu'elle croit au pouvoir des mots pour soigner les maux et renouer avec sa créativité, elle anime également des ateliers d'écriture et tient un podcast centré sur l'écriture, les émotions et la santé mentale : la Voix des Mots.