✔️ Comprendre la slow communication et ses bénéfices.

✔️ Communiquer avec un rythme durable et respectueux de ton énergie.

✔️ Construire une stratégie simple et réaliste pour ton roman.

✔️ Poser des limites pour éviter l’épuisement créatif.

✔️ Recréer du plaisir dans ta communication d’auteur·ice.

Les réseaux sociaux peuvent être stimulants… mais aussi profondément épuisants. Publier régulièrement, rester visible, répondre aux messages, créer du contenu… tout cela peut vite devenir une source de stress qui étouffe ton plaisir d’écrire.

Et quand la communication prend toute la place, il ne reste plus assez d’énergie pour ton roman.

Dans ce cours, Élodie Foucher, consultante et experte en stratégie slow com, t’aide à retrouver un rapport plus doux, plus conscient et plus respectueux à ta communication d’auteur·ice. Tu découvriras comment être présent·e en ligne sans pression, comment créer moins mais mieux, et comment communiquer de façon durable pour préserver ton énergie créative.

Tu apprendras à ralentir, à simplifier ton organisation, à poser des limites, à respecter ton rythme d’écriture, et à adopter une stratégie authentique qui te ressemble. La slow communication n’est pas une absence de communication : c’est une manière plus saine et plus humaine de partager ton travail.

À la fin du cours, tu sauras comment communiquer avec sérénité, sans culpabilité et sans t’épuiser — tout en attirant les bons lecteurs, au bon rythme.

— Auteur·ices qui se sentent épuisés par les réseaux sociaux

— Écrivain·es qui veulent communiquer sans sacrifier leur énergie créative

— Celles et ceux qui cherchent une approche durable et humaine

— Auteur·ices qui n’arrivent pas à tenir un rythme régulier

— Écrivain·es qui veulent une stratégie cohérente, simple et apaisée

✔️ Tu veux communiquer sans ressentir une pression constante.

✔️ Tu aimerais être présent·e en ligne sans sacrifier ton énergie.

✔️ Tu écris et tu veux retrouver un équilibre serein entre création et communication.

✔️ Tu cherches une alternative à la suractivité exigée par les réseaux.

✔️ Tu veux une méthode claire et douce pour communiquer au bon rythme.